Lach je fit traject
Ben je op zoek naar een manier om meer vreugde en positiviteit in je leven te brengen?
Het lach-je-fit traject is een uniek programma dat je leert bewust te lachen en zo meer plezier en ontspanning in je dagelijks leven te brengen.
31 lachkaartjes
elke dag een nieuwe lachoefening
elke dag een lach-mailtje in je mailbox
doe de lachoefening
ontdek hoe lachen het beste medicijn is
voor je fysieke en mentale gezondheid
Beeldkaartjes met een lachoefening.
De lachoefening staat in beeld.
Elke dag een nieuwe lachoefening
Deze oefening zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en hebben bewezen voordelen voor zowel je fysieke als je mentale gezondheid.
Het traject
Het mooie van dit programma is dat je het helemaal op jouw eigen ritme kunt volgen, vanuit het comfort van je eigen huis. Je hoeft dus geen afspraken in te plannen of je huis te verlaten.
Het traject bestaat uit verschillende lach-oefeningen die je dagelijks kunt uitvoeren.
Schrijf je in met het inschrijvingsformulier
Maak je keuze voor je startmoment
Het lach-je-fit traject
(elke dag een lachmail, kaartenset en 2 video's met de lachoefeningen): 40€
Kaartenset (alleen) : 30€
Prijs:
Ontdek hoe het lachen je leven kan veranderen!
Op de onderstaande data starten we telkens met een lach-je-fit traject:
01/07/2024
01/08/2024
01/09/2024
01/10/2024